بيتزا يونانية مع السبانخ والفيتا والزيتون

قد تكون البيتزا اليونانية مع السبانخ والفيتان والزيتون وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 1761 سعرة حرارية, 59 جرام بروتين، و 54 جرام دهون كل. ل Serving 7.24 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 33% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. جعلت 67 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 42 دقيقة. إذا كان لديك فص ثوم ، فطر ، بصل ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 82%. هذه النتيجة فائقة. وصفات مماثلة هي السباغيتي وعاء واحد مع الشاي اليوناني ، فيتا ، والزيتون كالاماتان, دجاج يوناني بالزيتون والفيتان والطماطم، و المعكرونة اليونانية مع الروبيان ، الفيتا ، الطماطم ، والزيتون.