بيتزا مع مربى الطماطم والبصل المجفف بالشمس وراب البروكلي

بيتزا مع مربى الطماطم والبصل المجفف بالشمس والبروكلي خال من الغلوتين ونباتي وصفة مع 6 حصص. حصة واحدة تحتوي على 397 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون. ل Serving 3.53 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أحب الزوجان حقا هذا الطبق المتوسطي. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي باهظ الثمن. وجد 19 شخصا هذه الوصفة لذيذة ومرضية. مزيج من زيت الزيتون والزبدة والطماطم المجففة بالشمس وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الزبدة غير المملحة هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ الشوكولاتة بالحليب واللوز كحلوى. مع ملعقة النتيجة 68%، هذا الطبق صلب. حاول باستا مع سجق إيطالي حار ، بروكلي رابي ، وبيستو طماطم مجفف بالشمس, باستا الخرشوف والطماطم المجففة بالشمس، و باستا بيستو الطماطم المجففة بالشمس مع زودلز لوصفات مماثلة.