صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة7
مجلة

بيتزا كاليفورنيا

بيتزا كاليفورنيا
هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 233 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 11 غرام من الدهون كل. إذا 85 سنتا لكل وجبة يقع في ميزانيتك, قد تكون بيتزا كاليفورنيا رائعة نباتي وصفة لمحاولة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقط جبن الموزاريلا الخالي من الدسم والطماطم ومسحوق الثوم وبعض الأشياء الأخرى لصنعه اليوم. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 42%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول بيتزا كاليفورنيا المشوية, بيتزا عنكبوت صغيرة مخيفة مع زيتون كاليفورنيا الناضج، و كاليفورنيا هوت دوج لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في مقلاة صغيرة ، يقلى البصل والفلفل الأخضر في الزيت حتى ينضج.
المكونات سوف تحتاج
الفلفل الأخضرالفلفل الأخضر
البصلالبصل
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
2
ضع التورتيلا على صينية خبز غير مدهونة. يغطى بمزيج البصل والأوريجانو ومسحوق الثوم والطماطم والجبن.
المكونات سوف تحتاج
مسحوق الثوممسحوق الثوم
التورتياالتورتيا
الأوريجانوالأوريجانو
الجبنالجبن
طماطمطماطم
البصلالبصل
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
3
تخبز في 400° لمدة 8-10 دقائق أو حتى تذوب الجبن.
المكونات سوف تحتاج
الجبنالجبن
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
4
قطع كل بيتزا إلى أربعة أسافين.