صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة17
مجلة

بيتزا دجاج بارميزان

بيتزا دجاج بارميزان
الدجاج البارميزان البيتزا قد يكون مجرد البحر الأبيض المتوسط وصفة كنت تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 31 جرام بروتين, 12 غرام من الدهون، وما مجموعه 375 سعرة حرارية. ل Serving 1.69 لكل وجبة, يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 4. التوجه الى المتجر والتقاط مزيج ثلاثة الجبن, شرائح الدجاج المقلي ديلي, ريحان, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الخبز يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة القهوة خبز الموز كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 58%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل بيتزا دجاج بارميزان, بيتزا دجاج بارميزان، و بيتزا دجاج بارميزان.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 40
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
رتب خبز الثوم ، مع وضع الجوانب بالزبدة لأعلى ، على صينية خبز.
المكونات سوف تحتاج
الثومالثوم
الخبزالخبز
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
3
اخبزيها على حرارة 400 لمدة 8 إلى 9 دقائق أو حتى يصبح الخبز بنيا خفيفا.
المكونات سوف تحتاج
الخبزالخبز
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
4
انشر صلصة البيتزا فوق خبز الثوم.
المكونات سوف تحتاج
صلصة البيتزاصلصة البيتزا
الثومالثوم
انتشارانتشار
الخبزالخبز
5
قطع شرائح الدجاج إلى قطع 1/2 بوصة ، وترتيب على صلصة البيتزا.
المكونات سوف تحتاج
مناقصات الدجاجمناقصات الدجاج
صلصة البيتزاصلصة البيتزا
6
يرش الجبن والريحان.
المكونات سوف تحتاج
الجبنالجبن
باسلباسل
7
اخبزيها على حرارة 400 لمدة 8 إلى 10 دقائق أو حتى تذوب الجبن.
المكونات سوف تحتاج
الجبنالجبن
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
8
قدميها على الفور.