صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة4
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

بيتزا دجاج باربيكيو صغيرة

بيتزا دجاج باربيكيو صغيرة
يمكن أن ترضي وصفة بيتزا الدجاج الصغيرة للشواء شغفك الأمريكي في حوالي 25 دقيقة. حصة واحدة تحتوي على 166 سعرة حرارية, 9 غرام من البروتين، و 4 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 12 وتكلف 58 سنتا لكل وجبة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. إذا كان لديك فلفل حار وجبنة موزاريلا خالية من الدسم وبصل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 19%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. حاول ميني بافالو دجاج بيسكيك-بيتزا, بيتزا دجاج صغيرة خالية من الغلوتين، و بيتزا صغيرة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في مقلاة كبيرة غير لاصقة ، اقلي البصل في الزيت حتى ينضج. أضيفي الدجاج وصلصة الشواء والفلفل الحار ومسحوق الثوم والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
شريحة لحم مقدد مدخنة مرتين، مقطعة إلى مكعبات صغيرةشريحة لحم مقدد مدخنة مرتين، مقطعة إلى مكعبات صغيرة
شرائح نصف قمرية من الخيار الإنجليزيشرائح نصف قمرية من الخيار الإنجليزي
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
كوب واحد من الثوم المفرومكوب واحد من الثوم المفروم
اللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصةاللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
رفيع-رفيع-
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
2
يوزع على جوانب قطع الكعك ؛ يرش الجبن.
المكونات سوف تحتاج
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
تشكيلة من البسكويت أو رقائق البيتاتشكيلة من البسكويت أو رقائق البيتا
3
ضعها على صفائح الخبز ؛ شواء 4-6 في. من الحرارة لمدة 2-3 دقائق أو حتى تذوب الجبن.
المكونات سوف تحتاج
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش