بيتزا تراجع واحد
بيتزا تراجع لأحد قد يكون مجرد البحر الأبيض المتوسط وصفة كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 1. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 7 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 128 سعرة حرارية. ل 55 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. فهو مثالي ل سوبر السلطانية. إذا كان لديك جبن موزاريلا بالحليب ، فيلادلفيا 1/3 دهون أقل من الجبن الكريمي ، صلصة بيتزا كلاسيكو ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. أنه يعمل بشكل أفضل بمثابة هور مازا ، ويتم ذلك في ما يقرب من 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 23%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول بيتزا ديب, تراجع الباذنجان الدخان، و الزبادي والفيتا تراجع لوصفات مماثلة.
تعليمات
انشر الجبن الكريمي قليل الدسم في دائرة 3-1 / 2 بوصة على طبق قابل للميكروويف ؛ أعلى مع صلصة وجبن موزاريلا.
الميكروويف على ارتفاع 15 إلى 20 ثانية.