صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة10
الوجبات الغذائيةالأطباق البدائية
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

بيتزا بورتوبيللو المشوية المتنوعة

بيتزا بورتوبيللو المشوية المتنوعة
بيتزا بورتوبيللو المشوية المتنوعة هي خال من الغلوتين وبدائي الطبق الرئيسي. حصة واحدة تحتوي على 473 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 40 جرام دهون. ل Serving 3.25 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. الرابع من يوليو سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. مزيج من جبن الماعز والفلفل والثوم وصلصة البيستو وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 47%. هذه النتيجة صلبة. حاول بيتزا بورتوبيللو المشوية, سجق مشوي بورتوبيللو بيتزا، و بيتزا بورتوبيللو لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الشواية على نار عالية.
المعدات التي سوف تستخدمها
كستناء الماء، جوليانكستناء الماء، جوليان
2
إزالة الجذع السفلي من بورتوبيللو.
3
ادهني الجانبين بزيت الزيتون ورشي داخل كل فطر بالملح والفلفل والثوم.
المكونات سوف تحتاج
2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج
حلقات فلفل أحمر حلو رفيعةحلقات فلفل أحمر حلو رفيعة
1 برتقالة، بشر1 برتقالة، بشر
8 (تحت 12) جمبري8 (تحت 12) جمبري
1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع
4
ضع الفطر على الجانب السفلي للشواء لأعلى. شواء لمدة 2 إلى 3 دقائق على كل جانب الدورية في منتصف الطريق من خلال تحقيق علامات شواء.
المكونات سوف تحتاج
حلقات فلفل أحمر حلو رفيعةحلقات فلفل أحمر حلو رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
كستناء الماء، جوليانكستناء الماء، جوليان
5
إزالة من شواء ، ووضع الجانب السفلي الفطر حتى. ملء مع اختيارك من الصلصات المتنوعة وأعلى مع اختيارك من الجبن.
المكونات سوف تحتاج
حلقات فلفل أحمر حلو رفيعةحلقات فلفل أحمر حلو رفيعة
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
كستناء الماء، جوليانكستناء الماء، جوليان
6
أعد الفطر إلى الرف العلوي أو رف الشواء ، وأغلق الغطاء وقلل الحرارة إلى متوسطة عالية واطهيها لمدة 5 دقائق أو حتى تذوب الجبن.
المكونات سوف تحتاج
حلقات فلفل أحمر حلو رفيعةحلقات فلفل أحمر حلو رفيعة
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
7
ترفع وتوضع على لوح تقطيع وتقطع إلى مثلثات مثل البيتزا.
المعدات التي سوف تستخدمها
قطع المجلسقطع المجلس
8
قدميها على الفور.