بيتزا بأربعة خضروات (وصفة حمية بطن مسطح)

وصفة أربعة الخضروات البيتزا (بطن مسطح حمية وصفة) يمكن أن تلبي شغف البحر الأبيض المتوسط في حوالي 35 دقيقة. ل Serving 2.62 لكل وجبة, يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 16 جرام بروتين, 12 غرام من الدهون، وما مجموعه 401 سعرة حرارية. وقد حاول 9 أشخاص وأحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على جبن البارميزان وبيستو الطماطم المجفف بالشمس وأوراق الريحان وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 66%. هذه النتيجة جيدة. حاول الدجاج والبروكلي والكاجو المقلي (وصفة حمية البطن المسطحة), كب كيك الجزر مع كريمة البرتقال (وصفة حمية البطن المسطحة)، و بطن مسطح حمية الدجاج بيكاتا لوصفات مماثلة.