بيتزا الروبيان-البيستو
وصفة الروبيان والبيستو البيتزا يمكن أن تلبي شغف البحر الأبيض المتوسط في جميع أنحاء 40 دقيقة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة بيسكاتاريان لديها 235 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 1.95 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك الريحان وصلصة البيستو وجبن البارميزان وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك تحضيرها. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 32%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. حاول بيتزا الروبيان-البيستو, بيستو الفلفل الأحمر وبيتزا الروبيان، و روبيان مشوي وبيستو بيتزا لوصفات مماثلة.
تعليمات
انبسط العجين; بات حتى سمك على ورقة الخبز مدهون بخفة.
اخبزيها من 10 إلى 12 دقيقة أو حتى تحمر قليلا.
انشر صلصة البيستو فوق القشرة. قمة القشرة مع الروبيان والطماطم.
اخبز البيتزا على حرارة 450 لمدة 8 إلى 10 دقائق.
يرش البيتزا مع جبنة البارميزان والريحان الطازج المفروم.