بيتزا الحمص المتوسطي

البحر الأبيض المتوسط الحمص بيزان هو نباتي وصفة مع 4 حصص. حصة واحدة تحتوي على 159 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. ل Serving 1.26 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. مزيج من زيتون كالاماتان وبيتاس والبصل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الشرقي الأوسط. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 39 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع ملعقة درجة 50%، هذا الطبق صلب. حاول حمص البحر الأبيض المتوسط, البحر الأبيض المتوسط تبولة الحمص تراجع، و مقبلات حمص البحر الأبيض المتوسط لوصفات مماثلة.