صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة11
مجلة

بيتزا البنجر المحمص وجبن الماعز

5
4
3
2
1
بيتزا البنجر المحمص وجبن الماعز

بيتزا البنجر المحمص وجبن الماعز

وصفة تفحم البنجر وجبن الماعز البيتزا يمكن أن تلبي شغف البحر الأبيض المتوسط في حوالي 45 دقيقة. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 235 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.08 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط قاعدة, جبن الماعز, البقدونس ورقة مسطحة, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 53%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول بيتزا بيستو بنجر أخضر مع البنجر المشوي وجبن الماعز, فريتاتا بنجر مشوي مع خضار البنجر والكراث وجبن الماعز، و بيتزا بيستو البنجر مع اللفت وجبن الماعز لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
لفة العجين في قاعدة 14 بوصة
المكونات سوف تحتاج
ثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقةثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقة
12 قطعة من بسكويت شوكولاتة جراهام الكاملة12 قطعة من بسكويت شوكولاتة جراهام الكاملة
أقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختياريةأقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختيارية
2
أضف المكونات إلى قاعدة العجين
المكونات سوف تحتاج
ثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقةثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقة
12 قطعة من بسكويت شوكولاتة جراهام الكاملة12 قطعة من بسكويت شوكولاتة جراهام الكاملة
3
خبز وفقا لتوجيهات الحزمة
المعدات التي سوف تستخدمها
لتزيين الساندويتشلتزيين الساندويتش
4
مقطعة إلى 8 شرائح لكل منهما
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا