صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة3
مجلة

بيتزا البصل والفيتا بالكراميل

بيتزا البصل والفيتا بالكراميل
بيتزا البصل والفيتا بالكراميل لاكتو أوفو نباتي وصفة مع 4 حصص. ل Serving 1.61 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 296 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 23 جرام دهون. كان 64 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. إذا كان لديك سكر ناعم وقواعد بيتزا وزبدة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليس ذلك سوبر ملعقة النتيجة من 36%. وصفات مماثلة تشمل البصل الأحمر بالكراميل ، الفيتان ولحم الخنزير المقدد تارت, ستيك مع البصل الأحمر بالكراميل ، الفيتان واليقطين المشوي، و تورتة البصل بالكراميل.

تعليمات

1
يقشر البصل ثم يقطع إلى شرائح رفيعة. شريحة رقيقة الثوم.
المكونات سوف تحتاج
ثوم جويا®ثوم جويا®
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
2
سخني الزبدة والزيت في مقلاة كبيرة أو مقلاة ، ضعي البصل والثوم واطهيه على نار متوسطة عالية لمدة 15 دقيقة ، مع التحريك بين الحين والآخر حتى يصبح لونه ذهبيا. ضجة في السكر ويطهى لمدة دقيقة أو دقيقتين أطول. يتبل بالملح والفلفل. سخن الفرن على مروحة 200 درجة مئوية/220 درجة مئوية / غاز تقليدي
المكونات سوف تحتاج
4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين
ألوان الطعام والسكريات الملونة اختياريةألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية
ثوم جويا®ثوم جويا®
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة
رفيع-رفيع-
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
عبوات من 5 إلى 8.8 أونصة، أرز بني كامل الحبوب جاهز للاستخدام في الميكروويف لمدة 90 ثانية، أو 4 أكواب من الأرز البني المطبوخعبوات من 5 إلى 8.8 أونصة، أرز بني كامل الحبوب جاهز للاستخدام في الميكروويف لمدة 90 ثانية، أو 4 أكواب من الأرز البني المطبوخ
3
ضع قواعد البيتزا على ورقتين للخبز بالزيت. يسكب مزيج البصل فوق قواعد البيتزا. الآن تنهار على الفيتا وتنتشر مع إكليل الجبل. يطحن على بعض الفلفل الأسود ويرش بقليل من الزيت.
المكونات سوف تحتاج
مع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)مع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)
8 أونصات من جبنة الموزاريلا المقطعة إلى شرائح رفيعة8 أونصات من جبنة الموزاريلا المقطعة إلى شرائح رفيعة
لحم ضأن منزوع العظم، مقطع إلى مكعبات بحجم 3 إلى 4 بوصات - أو استبدله بكتف الضأن منزوع العظملحم ضأن منزوع العظم، مقطع إلى مكعبات بحجم 3 إلى 4 بوصات - أو استبدله بكتف الضأن منزوع العظم
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
أوراق سلطة مختلطة، مغسولة ومجففة بالمجففأوراق سلطة مختلطة، مغسولة ومجففة بالمجفف
رفيع-رفيع-
المعدات التي سوف تستخدمها
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
4
تخبز لمدة 10 دقائق وتقدم مع سلطة خضراء.
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة

النبيذ الموصى به: سانجيوفيز, باربيرا النبيذ, شيراز

تعمل البيتزا بشكل جيد مع سانجيوفيز ونبيذ باربيرا وشيراز. أفضل النبيذ للبيتزا يعتمد على الطبقة! سوف تتطلب بيتزا الصلصة الحمراء نبيذا أحمر مع بعض الحموضة ، مثل باربيران أو سانجيوفيز. إضافة ببروني أو النقانق ويمكنك الذهاب أكثر جرأة مع سيرة. يبدو أن ماسياريلي مارينا سيفتيك مونتيبولسيانو دابروزو الحاصل على تصنيف 4.6 من أصل 5 نجوم مباراة جيدة. يكلف حوالي 30 دولار لكل زجاجة.
ماسياريلي مارينا سيفتيك مونتيبولسيانو دابروزو
ماسياريلي مارينا سيفتيك مونتيبولسيانو دابروزو
# 85 النبيذ المتفرج الأعلى 100 من 2014روبي الأحمر مع انعكاسات العقيق. باقة مكثفة ومعقدة وكاملة. على الحنك ، النبيذ فاكهي ، منمق وحار مع ملاحظات من التوت الأحمر الناضج ، والعليق ، والزهور الجافة ، والبنفسج ، والفانيليا ، والشوكولاتة المرة.