بيبروني ' ن ' باستا الطماطم
ببروني' ن ' الطماطم المعكرونة قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 8. ل Serving 1.72 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 21 جرام بروتين, 20 غرام من الدهون، وما مجموعه 415 سعرة حرارية. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك زيت الزيتون والبصل والفطر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 51%. هذه النتيجة صلبة. حاول باستا بيبروني, بيبروني بيتزا باستا، و بيبروني بيتزا باستا لوصفات مماثلة.
تعليمات
في قدر كبيرة ، اقلي البصل والفلفل الأخضر والفطر في الزيت حتى تنضج.
ضجة في صلصة الطماطم والطماطم وأوراق الغار والسكر والتوابل. جلب ليغلي. ضجة في ببروني. خفض الحرارة ؛ ينضج ، مكشوف ، لمدة 15 دقيقة.
وفي الوقت نفسه ، طهي المعكرونة وفقا لتوجيهات الحزمة.
يصفى ويوضع في وعاء تقديم كبير. تخلص من أوراق الغار من الصلصة ؛ ضجة في جبنة البارميزان.
صب على المعكرونة; إرم إلى معطف.