بويلابايس مع نخب هربيد

بويلابايس مع نخب هربيد هو بيسكاتاريان الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تجعل 5 حصص مع 664 سعرة حرارية, 44 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون كل. ل $5.94 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 38% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من مسحوق الثوم والمردقوش والشبت وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل البحر الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع براونيز ملح البحر التوت كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 55 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل recipes.prevention.com. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 78%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل بلدي حساء السمك المبسط-نسخة ما حساء السمك المبسط, سمك السلمون المدخن مع جبن الماعز والخبز المحمص، و بويلابايس.