بومودورو غلوريوسو
بومودورو غلوريوسو قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. ل Serving 1.34 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 302 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 6. توجه إلى المتجر والتقاط البصل فيداليان والملح والفلفل المطحون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 34%. وصفات مماثلة هي بابان آل بومودورو, تونا بومودورو، و بابان آل بومودورو.
تعليمات
في وعاء عميق ، سخن الزيت إلى 375 درجة فهرنهايت.
على كل من 4 إلى 6 أطباق مقبلات ، ضعي 4 شرائح متنوعة من الطماطم ، وتبليها قليلا بالملح والفلفل المطحون الطازج.
رشي 2 ملاعق كبيرة من الخل فوق كل طبق من شرائح الطماطم ثم ضعي 1 شريحة من جبن الموزاريلا على كل شريحة طماطم.
يقلب البصل في اللبن ويصفى. نعرات في الدقيق ، والتخلص من أي فائض. إسقاط بعناية البصل في الزيت الساخن ويقلى حتى لونها بنيا ذهبيا ، حوالي 2 دقيقة.
يصفى على المناشف الورقية ويتبل بالملح على الفور. أعلى الجبن مع البصل المقلي و تشيفوناد من الريحان.
رشي ملعقة كبيرة من زيت الريحان على كل طبق.
تم تقديم هذه الوصفة من قبل طهاة محترفين وتم تقليصها من وصفة مجمعة مقدمة من مطعم. لم يختبر طهاة مطابخ شبكة الغذاء هذه الوصفة بالنسب المشار إليها ، وبالتالي ، لا يمكننا تقديم أي تمثيل للنتائج.