بولنتينا مع الموز وشراب القيقب

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب بولينتينا مع الموز وشراب القيقب. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 16 جرام بروتين, 10 غرام من الدهون، وما مجموعه 1099 سعرة حرارية. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 4 وتكاليف Serving 4.69 لكل وجبة. قدم شخصان هذه الوصفة, و 25 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 51 دقيقة. مزيج من تبس. السكر ، 3 أكواب ماء ، شراب القيقب ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل دقيق الذرة الأرض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع فطيرة الذرة كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 88%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة تشمل أورانج بولينتينا, حل شراب: شراب القيقب محلية الصنع، و الموز في شراب حبوب البن.