صعوبةبجد
جاهز1 ساعة., 15 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة13
مجلة

بولا لاولا لوا فطيرة جوز الهند

بولا لاولا لوا فطيرة جوز الهند
لاولا لوا جوز الهند فطيرة بولا قد يكون مجرد الحلوى التي تبحث عنها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 22 جرام بروتين, 101 غرام من الدهون، وما مجموعه 1717 سعرة حرارية. هذه الوصفة النباتية تخدم 6 وتكاليف 3 3.76 لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 15 دقيقة. إذا كان لديك جوز الهند وقشرة الفطيرة غير المخبوزة والدقيق وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 52%. هذه النتيجة صلبة. حاول كعكة جوز الهند جيمي بولا دين, أفضل لحوم البقر ستروجانوف بولا-بولا دين، و فطيرة الكاسترد بجوز الهند لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخني الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت في وعاء كبير ، اخلطي الزبدة المذابة والبيض والدقيق والسكر وجوز الهند والحليب.
المكونات سوف تحتاج
الرشات على شكل قلبالرشات على شكل قلب
ألوان الطعام والسكريات الملونة اختياريةألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية
كيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمونكيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمون
1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة
(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم
3/4 كوب من بسكويت أوريو المفروم3/4 كوب من بسكويت أوريو المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
2
تصب في قذيفة فطيرة.
المكونات سوف تحتاج
أنصاف توت طازج، أو توت أزرق، أو شرائح فراولةأنصاف توت طازج، أو توت أزرق، أو شرائح فراولة
3
اخبزيها حتى تتماسك ، حوالي 45 إلى 60 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة