بوفالو الدجاج الفرعية
حصة واحدة تحتوي على 33 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 131. ل 13 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 5 أشخاص بهذه الوصفة. مزيج من الرغيف والملح واللبن وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 10%. هذه النتيجة قابلة للتحسين. وصفات مماثلة تشمل تراجع الدجاج الجاموس, تراجع الدجاج الجاموس، و تراجع الدجاج الجاموس.
تعليمات
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
سخن الفرن إلى 425 درجة فهرنهايت.
سخني مقلاة مقاس 12 بوصة على نار متوسطة عالية.
يرش جانبي الدجاج ببعض الملح والفلفل والسكر البني والفلفل الحلو والحريف. احرق جانبي الدجاج في المقلاة حتى يصبح لونه ذهبيا ، حوالي 4 دقائق.
يضاف صلصة الجناح ، ويترك على نار خفيفة وينتهي في الفرن حتى يسجل الدجاج 160 درجة فهرنهايت على مقياس حرارة للقراءة الفورية.
السماح لتبرد ، ومن ثم سحب اللحوم بيديك. اضبط التوابل إذا لزم الأمر وضعها مرة أخرى في الفرن على الشواية حتى تصبح مقرمشة ومكرملة في الأعلى ، حوالي 4 دقائق.
في وعاء ، والجمع بين الجزر والكرفس والطماطم (البندورة) ، ويتبل بالملح والفلفل.
قطع الرغيف الفرنسي أفقيا.
ضع طبقة متساوية من الجبن الأزرق تنهار في القاع ، ثم الدجاج ثم الخضار.
تقدم مع جانب من صلصة الرانش محلية الصنع.
اخلطي المايونيز واللبن والثوم والشبت والعسل والملح والخردل والفلفل في وعاء. تخزينها في حاوية محكمة الإغلاق.