بوريتوس دجاج خفيف

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب بوريتو الدجاج الخفيف. تخدم هذه الوصفة 5 وتكلف 1.56 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 458 سعرة حرارية, 24 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. هذه الوصفة من Food.com لديها 1 المشجعين. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ المكسيكي. مزيج من الدجاج ، كريم من حساء الدجاج والأرز ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. لاستخدام ما يصل الأرز المطبوخ يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الإفطار بودنغ الأرز كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 47%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي الإنتشلادا الدجاج جبني خفيف, أفخاذ دجاج بالكاري الأحمر الخفيف، و الوجبات العائلية: كاري دجاج خفيف.