بوريتو لحم الخنزير المشوي مع سلطة مفرومة
قد يكون بوريتو لحم الخنزير المشوي مع السلطة المفرومة هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 5.32 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 87 جرام بروتين, 81 جرام دهون، وما مجموعه 2540 سعرة حرارية. مزيج من الطماطم وزيت الطهي والخس الروماني وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. بل هو الثمن وصفة لمحبي الطعام المكسيكي. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 82%. هذه النتيجة ممتازة. وصفات مماثلة تشمل لحم الخنزير المشوي المفروم, سلطة الدجاج المشوي المفروم، و البوريتو المشوية.
تعليمات
في وعاء متوسط الحجم ، اخفقي 1 1/2 ملعقة كبيرة من الخل والزعتر و 3/4 ملعقة صغيرة من الملح و 1/8 ملعقة صغيرة من الفلفل.
يضاف زيت الزيتون ببطء مع الخفق.
قطع لحم الخنزير إلى شرائح 1/4 بوصة ، ثم قطع الشرائح إلى شرائح 1/4 بوصة. في مقلاة كبيرة ، سخني 1 ملعقة كبيرة من زيت الطهي على نار عالية.
يضاف نصف لحم الخنزير ، ويرش 1/4 ملعقة صغيرة من الملح ، ويقلى حتى ينضج تماما ويبدأ في التحول إلى اللون البني ، من 3 إلى 4 دقائق.
سخني 1 ملعقة كبيرة من زيت الطهي المتبقي واطهي باقي لحم الخنزير مع تتبيله مع 1/4 ملعقة صغيرة من الملح المتبقي.
أعد كل لحم الخنزير إلى المقلاة. ضجة في صلصة الشواء ، والكمون ، والباقي 1 ملعقة كبيرة الخل ، وثلثي (حوالي 1 كوب) من الجبن.
انشر بعضا من خليط لحم الخنزير في خط أسفل وسط كل تورتيلا مباشرة.
نشمر البوريتو ووضعها على جانب التماس لأسفل في طبق خبز صغير.
اخبزيها لمدة 10 دقائق ، ورشيها بالجبن المتبقي ، واخبزيها حتى تذوب الجبنة وتصبح الحشوة ساخنة ، حوالي 2 دقيقة أطول.
في هذه الأثناء ، ضعي الخس والطماطم والفلفل والخيار في الوعاء وقلبي.
ضع السلطة على الأطباق وأعلى مع البوريتو.
توصية النبيذ: مع الحلو, الشواء تذوق الدخان, انها إرم المتابعة بين عنب كاليفورنيا مندفعا والخصبة, جامي الاسترالي شيراز.