بورتوبيللو ، الأرز البري ، والحوصلات

بورتوبيللو ، الأرز البري ، والحوصلات هو خالي من الغلوتين وصفة مع 6 حصص. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 411 سعرة حرارية, 27 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 1.81 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الحوصلات الدجاج, ماء, بورتوبيللو غطاء الفطر, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 48%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل تركيا البرية مع الأرز البري وحشو الكرز, حشو الأرز البري مع الفطر البري، و البتات سيئة: الحوصلات وافر.