بوربون-لدغات فطيرة اليقطين
ل 61 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 163 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 12. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. توجه إلى المتجر واحصل على ملح كوشير وكريمة الخفق والسكر البني وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 55 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 33%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول فطيرة بوربون الكمثرى, بوربون اليقطين بودنغ الخبز مع صلصة بوربون، و فطيرة اليقطين متبل بذور اليقطين لوصفات مماثلة.
تعليمات
يسخن الفرن إلى 350 F ف. انبسط قشرة الفطيرة على لوح التقطيع. باستخدام شوبك ، طرح القشرة حتى أرق أرق. مع 4 بوصة جولة قطع الكعكة, قطع القشرة إلى 12 جولات, جمع قصاصات والمتداول من أجل خفض مشاركة 3 جولات.
اضغط بلطف جولات في 12 أكواب الكعك العادية الحجم غير مدهون ، والضغط طيات العجين داخل أكواب حول الجانبين لجعل سطح أملس.
في وعاء كبير ، اخفقي المكونات المتبقية حتى تصبح ناعمة. املأ كل كوب فوق العجين.
اخبزيها من 25 إلى 30 دقيقة أو حتى يخرج المسواك في المنتصف نظيفا. تبرد في مقلاة 10 دقائق.
تشغيل سكين حول حواف الكؤوس لتخفيف. اقلب الفطائر الصغيرة على رف التبريد ؛ اقلب الفطائر. إذا رغبت في ذلك ، أعلى كل مع قشدة.
قدميها على الفور. تخزينها في حاوية محكمة الإغلاق في الثلاجة.