صعوبةسهل
جاهز20 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة14
مجلة

بودنغ المشمش الفارسي

بودنغ المشمش الفارسي
بودنغ المشمش الفارسي هو خال من الغلوتين ونباتي الحلوى. ل 89 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 152 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 8. توجه إلى المتجر والتقاط الحليب الخالي من الدسم والماء والأرز البني ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 55%. هذه النتيجة صلبة. حاول أرز المشمش الفارسي بودنغ, بودنغ فارسي مع الورد المخفوق وزبدة العسل، و بودنغ المشمش لوصفات مماثلة.