بودنغ الشوكولاتة الثلاثي
قد يكون بودنغ الشوكولاتة الثلاثي مجرد الحلوى التي تبحث عنها. ل Serving 1.25 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 495 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 27 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 6. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط السكر والزبدة ومسحوق الكاكاو الهولندي ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 28%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. حاول بودنغ الشوكولاتة الثلاثي, بودنغ خبز الشوكولاتة الثلاثي، و بودنغ موكا بالشوكولاتة الثلاثية لوصفات مماثلة.
تعليمات
تذوب الزبدة في وعاء عازل للحرارة فوق قدر من الماء الساخن (غير المغلي).
إضافة الشوكولاتة ويقلب حتى ذاب وسلس.
سخني الحليب و 1/3 كوب من السكر في قدر على نار متوسطة حتى يتم تبخيره.
اخفقي 2/3 كوب من السكر المتبقي والكاكاو ونشا الذرة والملح في وعاء متوسط الحجم.
خفقت في البيض وصفار البيض والقشدة. خفقت تدريجيا في نصف خليط الحليب الساخن ، ثم تصب في قدر مع خليط الحليب المتبقية ، الخفقان باستمرار. جلب ليغلي ، الخفقان في كثير من الأحيانوكشط جانب القدر. خفض الحرارة إلى انخفاض والسماح فقاعة لمدة 30 ثانية.
ارفعي القدر عن النار. صفي البودينغ من خلال غربال في وعاء متوسط الحجم.
خفقت في خليط الشوكولاته المذابة والروم والفانيليا. ملعقة الحلوى في 6 الجرار أو الأطباق. قم بتغطية كل منها بغلاف بلاستيكي ، واضغط عليه مباشرة على السطح وثقبه عدة مرات بطرف سكين صغير. (إذا كنت تحب الجلد على الحلوى الخاصة بك ، لا تغطي.)
دع البودنج يبرد في درجة حرارة الغرفة حتى فاتر ، حوالي 1 ساعة ، ثم ضعه في الثلاجة حتى يبرد ، على الأقل 2 ساعة. (يمكن تبريد البودينغ لمدة تصل إلى 3 أيام.)
إزالة غلاف بلاستيكي وأعلى مع قشدة والشوكولاته حلق.