صعوبةخبير
جاهز2 ساعة, 30 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة1
مجلة

بودنغ الحمضيات مع الكريمة المخفوقة

بودنغ الحمضيات مع الكريمة المخفوقة
بودنغ الحمضيات مع الكريمة المخفوقة هو خال من الغلوتين ونباتي الحلوى. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 174 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون كل. ل 56 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط عصير البرتقال ، كريم الجلد الثقيلة والملح ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 2 ساعة و 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 18%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. حاول كريمة مخفوقة برائحة الحمضيات, كعكة الحمضيات المقلوبة مع الكريمة المخفوقة الحامضة، و الحمضيات المحمصة مع الكريمة المخفوقة بالفانيليا المملحة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يمزج أول 3 مكونات في قدر صغير ؛ سحق بملعقة خشبية. يضاف عصير اليوسفي وعصير البرتقال ونشا الذرة والملح مع التحريك جيدا. يغلى المزيج مع التحريك باستمرار. تغلي 2 دقيقة أو حتى سميكة ، مع التحريك باستمرار.
المكونات سوف تحتاج
عصير اليوسفيعصير اليوسفي
شرائح لحم الخنزير، مفرومة ناعماً ومطحونةشرائح لحم الخنزير، مفرومة ناعماً ومطحونة
كل فلفل أخضر متوسط، وأصفر حلو، وأحمر، وبرتقالي، مقطع إلى شرائح رفيعةكل فلفل أخضر متوسط، وأصفر حلو، وأحمر، وبرتقالي، مقطع إلى شرائح رفيعة
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
المعدات التي سوف تستخدمها
1 كوب من الجوز المطحون خشنًا1 كوب من الجوز المطحون خشنًا
1 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة1 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة
2
يرفع عن النار; ضجة في عصير الليمون والزبدة.
المكونات سوف تحتاج
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة
فاكهة الفراولة بالقدمفاكهة الفراولة بالقدم
3
صب الحلوى في وعاء ؛ تغطية سطح الحلوى مع غلاف بلاستيكي. البرد.
المكونات سوف تحتاج
الطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقيةالطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقية
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل أصفر، مقطع إلى أثمانبصل أصفر، مقطع إلى أثمان
صلصة الخلصلصة الخل
4
ضعي الكريمة في وعاء ؛ اخفقي بالخلاط بسرعة عالية حتى تتشكل قمم صلبة. أضعاف نصف كريم في الحلوى. ملعقة 1/2 كوب بودنغ في كل من 4 أطباق الحلوى أو النظارات ؛ أعلى كل خدمة مع 1 ملعقة كبيرة قشدة.
المكونات سوف تحتاج
قشر برتقال مبشور إضافي، اختياريقشر برتقال مبشور إضافي، اختياري
قطعة واحدة (10 إلى 12 بوصة) من فاكهة الفراولة من قدامقطعة واحدة (10 إلى 12 بوصة) من فاكهة الفراولة من قدام
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة الخلصلصة الخل
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر