بودنغ الأرز الفوري مع القرفة والهيل والتوت

بودنغ الأرز الفورية مع القرفة والهيل والتوت قد يكون مجرد الحلوى التي تبحث عنها. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 191 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون كل. ل 64 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط الحليب والتوت والسكر وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. وقد حاول 3 أشخاص وأحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 15 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 34%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. حاول بودنغ زبادي الهيل مع شراب عسل البرتقال والقرفة, بودنغ الأرز مع الهيل، و بودنغ الأرز بالهيل (باياسام) لوصفات مماثلة.