بودنغ الأرز الإيطالي (أربوريو)
وصفة الإيطالية (أربوريو) بودنغ الأرز جاهز في حوالي 1 ساعة و 25 دقيقة وهو بالتأكيد عظيم خالي من الجلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي خيار لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. هذه الحلوى لديها 318 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 8. ل 55 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من الماء والسكر وقشر الليمون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. وقد حاول 3 أشخاص وأحب هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 22%، وهي ليست معلقة جدا. حاول بودنغ الأرز أربوريو, بودنغ الأرز أربوريو، و بودنغ الأرز أربوريو لوصفات مماثلة.
تعليمات
يغلى الماء في قدر كبيرة ويضاف الأرز والزبدة والملح.
ضع غطاء على القدر ، وخفض الحرارة إلى متوسطة منخفضة ، واطهي الأرز على نار هادئة حتى ينضج الأرز ويتم امتصاص الرطوبة في الغالب ، حوالي 20 دقيقة.
قلب نصف ونصف والسكر في الأرز حتى يذوب السكر ؛ أضف عود القرفة وقشر الليمون. يغلى المزيج ويرفع عن النار.
ضع وعاء كبير من الفولاذ المقاوم للصدأ فوق قدر من الماء المغلي.
يسكب مزيج الأرز في الجزء العلوي من الغلاية المزدوجة ويترك على نار خفيفة مع التحريك من حين لآخر ، حتى يتكاثف ، حوالي 45 دقيقة.
صب بودنغ الأرز في طبق التقديم.
إزالة وتجاهل عصا القرفة وقشر الليمون من الحلوى; السماح لتبرد قليلا قبل التزيين مع القرفة لخدمة.