بودنغ أرز البقان
قد يكون بودنغ أرز البقان مجرد الحلوى التي تبحث عنها. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 8 وتكاليف Serving 1.05 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 8 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 341 سعرة حرارية. جعلت 11 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة. إذا كان لديك قشر الليمون وشراب القيقب والحليب وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 67%. هذه النتيجة صلبة. حاول الموز البقان الأرز بودنغ فطيرة, بودنغ الأرز القيقب البقان، و شوكولاتة جوز الهند وبودنج أرز البقان مع صلصة الكراميل لوصفات مماثلة.
تعليمات
في قدر متوسطة الحجم على نار متوسطة ، يغلى الأرز والحليب. خفض الحرارة ، وتغطي ويترك على نار خفيفة 25 دقيقة. ضجة في شراب القيقب ، قشر الليمون والبقان.
تصب في أطباق التقديم وتبرد حتى تنضج.