صعوبةبجد
جاهز1 ساعة.
حصص8
نقاط الصحة14
مجلة

بودنغ أرز البقان

بودنغ أرز البقان
قد يكون بودنغ أرز البقان مجرد الحلوى التي تبحث عنها. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 8 وتكاليف Serving 1.05 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 8 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 341 سعرة حرارية. جعلت 11 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة. إذا كان لديك قشر الليمون وشراب القيقب والحليب وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 67%. هذه النتيجة صلبة. حاول الموز البقان الأرز بودنغ فطيرة, بودنغ الأرز القيقب البقان، و شوكولاتة جوز الهند وبودنج أرز البقان مع صلصة الكراميل لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في قدر متوسطة الحجم على نار متوسطة ، يغلى الأرز والحليب. خفض الحرارة ، وتغطي ويترك على نار خفيفة 25 دقيقة. ضجة في شراب القيقب ، قشر الليمون والبقان.
المكونات سوف تحتاج
شراب القيقب النقي (يفضل درجة ب)، بالإضافة إلى 4 ملاعق صغيرة للتقديمشراب القيقب النقي (يفضل درجة ب)، بالإضافة إلى 4 ملاعق صغيرة للتقديم
الفضة لا مثيل لهاالفضة لا مثيل لها
16 رقاقة فانيليا صغيرة16 رقاقة فانيليا صغيرة
3/4 كوب من بسكويت أوريو المفروم3/4 كوب من بسكويت أوريو المفروم
بازلاء جويا®بازلاء جويا®
المعدات التي سوف تستخدمها
الشعير اللؤلؤي الأبيضالشعير اللؤلؤي الأبيض
2
تصب في أطباق التقديم وتبرد حتى تنضج.