وصفاتمجلة
صعوبةخبير
جاهز55 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة3
المأكولاتأطباق منطقة البحر الأبيض المتوسطالوصفات الإيطاليةأوروبية
أنواع الأطباقوجبة الصباحالفطور المتأخروجبات الإفطار
لفائف القرفة قليلة الدسم
خبز محمص فرنسي للمتزلجين
ألواح جرانولا الفول السوداني والزبيب
طاجن البيض اللذيذ
بيض مخفوق بالشبت
كعك الكوسة اللذيذ
دوناتس كسول
كعك الكوسة اللذيذ
نقانق إفطار المريمية
الفطائر السويدية
وصفات ذات صلة
بيتزا برانش
بيتزا برانش
إمباناداس القرع واللفت
بيتزا البطاطس المخبوزة
مجلة

بوبوفيرس الإفطار مع السجق الإيطالي

بوبوفيرس الإفطار مع السجق الإيطالي
إذا كنت ترغب في إضافة المزيد البحر الأبيض المتوسط وصفات إلى ذخيرتك ، قد تكون وجبات الإفطار مع النقانق الإيطالية وصفة يجب أن تجربها. حصة واحدة تحتوي على 294 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون. ل 1 1.06 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 12. إذا كان لديك فلفل وزبدة وملح كوشير وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك عن طريق الطعامشبكة. هذه الوصفة محبوبة من قبل 12 من عشاق الطعام والطهاة. يعمل بشكل أفضل كوجبة إفطار, ويتم ذلك في حوالي 55 دقيقة. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب أ درجة ملعقة لا رهيبة جدا من 33%. حاول بوبوفيرس الإفطار مع السجق الإيطالي, بوبوفيرس الإفطار مع السجق الإيطالي، و وجبة إفطار سهلة مع النقانق الإيطالية لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
معدات خاصة: واحد 12 كوب نونستيك الكعك عموم ، كل كوب حوالي 1/2 كوب القدرات ، أو 12 كوب بوبوفر عموم ، كل كوب حوالي 1/2 كوب القدرات
المعدات التي سوف تستخدمها
عصيدة من دقيق الذرة للطبخعصيدة من دقيق الذرة للطبخ
2
ضع رف الفرن في وسط الفرن وقم بتسخينه مسبقا إلى 400 درجة فهرنهايت.
المكونات سوف تحتاج
1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون
المعدات التي سوف تستخدمها
1 1/2 كوب من الكوسة المبشورة والمجففة1 1/2 كوب من الكوسة المبشورة والمجففة
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
3
سخني الزيت على نار متوسطة في مقلاة متوسطة غير لاصقة.
المكونات سوف تحتاج
بصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصةبصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 1/2 كوب بصل مفروم (2 بصل)1 1/2 كوب بصل مفروم (2 بصل)
4
أضف النقانق وكسرها إلى قطع 1/4 إلى 1/2 بوصة باستخدام ملعقة خشبية. يطهى حتى يصبح لونه بنيا وينضج تماما ، حوالي 6 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
جبنة زاريلا مبشورة قليلة الدسمجبنة زاريلا مبشورة قليلة الدسم
المعدات التي سوف تستخدمها
أوقية جبن كريمي، في درجة حرارة الغرفة (حواليأوقية جبن كريمي، في درجة حرارة الغرفة (حوالي
5
يضاف الثوم ويطهى حتى يصبح عطريا ، حوالي 30 ثانية. ملعقة حوالي 1 1/2 ملاعق كبيرة من النقانق في كل كوب مافن.
المكونات سوف تحتاج
جبنة زاريلا مبشورة قليلة الدسمجبنة زاريلا مبشورة قليلة الدسم
حلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوعحلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع
6
يرش الجبن فوق النقانق.
المكونات سوف تحتاج
جبنة زاريلا مبشورة قليلة الدسمجبنة زاريلا مبشورة قليلة الدسم
2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل
7
اخلطي البيض في الخلاط حتى يصبح رغويا ، حوالي 15 ثانية.
المكونات سوف تحتاج
زيت القلي، ويفضل زيت الكانولازيت القلي، ويفضل زيت الكانولا
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
8
يضاف الحليب والدقيق والبصل الأخضر والريحان والملح والفلفل. امزج حتى تدمج للتو.
المكونات سوف تحتاج
1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط
كوب من صدور الديك الرومي المطبوخة والممزقةكوب من صدور الديك الرومي المطبوخة والممزقة
1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة
ملح $ فلفل أسود مطحون طازجملح $ فلفل أسود مطحون طازج
بسكويت الشوفان بالتمر، مفتت بشكل خشنبسكويت الشوفان بالتمر، مفتت بشكل خشن
9
صب الخليط في أكواب المافن ، واملأ كل كوب أسفل الحافة مباشرة.
المعدات التي سوف تستخدمها
1 1/2 كوب من الكوسة المبشورة والمجففة1 1/2 كوب من الكوسة المبشورة والمجففة
10
اخبزيها ، دون فتح باب الفرن ، حتى تصبح منتفخة وذهبية ، حوالي 35 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
11
ضعي البوبوفر على طبق ورشي عليه شراب القيقب.
المكونات سوف تحتاج
شراب القيقب النقي (يفضل درجة ب)، بالإضافة إلى 4 ملاعق صغيرة للتقديمشراب القيقب النقي (يفضل درجة ب)، بالإضافة إلى 4 ملاعق صغيرة للتقديم
بسكويت العنكبوت الأسود والأبيض
خس روماني مشوي مع صلصة الخل بالجبن الأزرق ولحم الخنزير المقدد
حلوى الشوكولاتة والفول السوداني
شوربة كريمة الخضار الفائزة
الجزر الزبدي وبراعم بروكسل
فطيرة الطين 1
أضلاع لحم البقر القصيرة
طماطم بارميزان مشوية
حساء الفاصوليا والكرنب والبيض
برجر كرانبرجر مع بطاطا حلوة مقلية