صعوبةبجد
جاهز55 الدقائق
حصص5
نقاط الصحة9
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

بوبوفرز ديلويد اللذيذ

5
4
3
2
1
بوبوفرز ديلويد اللذيذ

بوبوفرز ديلويد اللذيذ

بوبوفيرس ديلويد لذيذا قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. ل 42 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 8 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 166 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 5. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. مزيج من دقيق الخبز والزيت النباتي والملح وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 55 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 26%، وهو أمر سيء إلى حد ما. وصفات مماثلة تشمل بوبوفيرس عيد الشكر لذيذا, بوبوفرز، و بوبوفرز.

تعليمات

1
ضع شفرة السكين في وعاء محضر الطعام ؛ أضف أول 8 مكونات. قم بالعملية حتى تصبح ناعمة ، وتوقف مرة واحدة لتتخلص من الجوانب.
المعدات التي سوف تستخدمها
محضر طعاممحضر طعام
سكينسكين
وعاءوعاء
2
صب الخليط في المقالي بوبوفير المغلفة مع رذاذ الطبخ ، وملء نصف كامل.
المكونات سوف تحتاج
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
3
ضعها في فرن بارد. بدوره الفرن على 450 ، وخبز 15 دقيقة. خففي الحرارة إلى 350 ، واخبزيها من 35 إلى 40 دقيقة إضافية أو حتى يصبح البوب قشريا وبنيا.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا