بو صام

بو صام هو خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وصديق للفودماب وصفة مع 10 حصص. حصة واحدة تحتوي على 796 سعرة حرارية, 72 جرام بروتين، و 21 جرام دهون. ل Serving 2.86 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 48% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك خس بيب ، بعقب لحم الخنزير ، سكر بني فاتح ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام السكر البني الفاتح ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع تارت المشمش مع السكر البني ومعجنات القرفة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. قدم شخصان هذه الوصفة, و 32 سيقول أنه ضرب المكان. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي غير مكلف إلى حد ما. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 94%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة تشمل بو صام, بو، و بو.