بنجر كيودجا المحمص مع الفيتا

بنجر كيودجا المحمص مع الفيتان هو خال من الغلوتين ونباتي طبق جانبي. هذه الوصفة تخدم 8. ل Serving 1.46 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 4 جرام بروتين, 11 جرام دهون، وما مجموعه 201 سعرة حرارية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقط الكراث وزيت بذور العنب وجبن الفيتا وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. مع ملعقة درجة 30%، هذا الطبق سيء نوعا ما. حاول بنجر كيودجا المحمص مع عصائر النكتارين والمردقوش, بنجر كيودجا مع صلصة التوت والنعناع، و بنجر كيودجا بوراني مع جبنة الفيتان وبذور السمسم المحمصة لوصفات مماثلة.