بنجر صغير مع البقدونس ذو الأوراق المسطحة وخل النعناع

بحاجة الى طبق جانبي خال من الغلوتين وبدائي ونباتي? يمكن أن يكون البنجر الصغير مع البقدونس ذي الأوراق المسطحة وخل النعناع وصفة رائعة لتجربتها. حصة واحدة تحتوي على 383 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 24 جرام دهون. ل Serving 3.65 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 29% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. مزيج من البنجر الصغير وملح وفلفل الكوشر وخل النعناع وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 71%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل بنجر صغير محمص مع البلسم والبرتقال والنعناع, اللفت الصغير المحمص مع صلصة البقدونس والخردل، و بنجر صغير محمص وسلطة جرجير مع صلصة خل جورجونزولا بالليمون.