بنجر الأناناس
البنجر الأناناس هو خال من الغلوتين ونباتي طبق جانبي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 175 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 60 سنتا لكل وجبة. توجه إلى المتجر واحصل على السكر البني والزبدة وعصير الليمون وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 15%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول بنجر الأناناس, بنجر الأناناس، و بنجر الأناناس الحلو والحامض (خالي من الدهون) لوصفات مماثلة.