صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة6
مجلة

بلو ريبون دجاج ونودلز

بلو ريبون دجاج ونودلز
الأزرق الشريط الدجاج والمعكرونة هو منتجات الألبان مجانا الطبق الرئيسي. حصة واحدة تحتوي على 461 سعرة حرارية, 32 جرام بروتين، و 23 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 10 وتكلف 1.13 دولار لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الدجاج والملح والبيض ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل تلوين الطعام الأصفر يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة طعام الملاك البرتقالي كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 39%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل الكعك الشريط الأزرق, فطيرة التفاح الشريط الأزرق، و فطيرة التفاح الشريط الأزرق.

تعليمات

1
يمزج الدقيق والملح جيدا في وعاء خلط كبير ؛ اصنع بئر في المنتصف واتركه جانبا.
المكونات سوف تحتاج
الشوفان (سواء كان سريعًا أو عاديًا)الشوفان (سواء كان سريعًا أو عاديًا)
(إما أو عادية)(إما أو عادية)
المعدات التي سوف تستخدمها
الحلوى المغطاة بالشوكولاتة، مثل حلوى M&M'sالحلوى المغطاة بالشوكولاتة، مثل حلوى M&M's
2
في وعاء متوسط الحجم ، اخفقي البيض وملون الطعام معا.
المكونات سوف تحتاج
2 قطرة من ملون الطعام الأحمر، اختياري2 قطرة من ملون الطعام الأحمر، اختياري
مثل M&m'sمثل M&m's
المعدات التي سوف تستخدمها
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
3
يضاف الخل ويخفق مرة أخرى ؛ تصب جيدا في خليط الدقيق.
المكونات سوف تحتاج
شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينياشرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينيا
الشوفان (سواء كان سريعًا أو عاديًا)الشوفان (سواء كان سريعًا أو عاديًا)
المعدات التي سوف تستخدمها
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
4
عمل العجين مع اليدين حتى يتم خلط جميع المكونات تماما. على سطح مرشوش بالدقيق قليلا ، اعملي العجينة حتى تصبح ناعمة ، مع إضافة المزيد من الدقيق إذا كانت العجينة لزجة.
المكونات سوف تحتاج
ثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقةثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقة
الشوفان (سواء كان سريعًا أو عاديًا)الشوفان (سواء كان سريعًا أو عاديًا)
5
دع العجين يرتاح لمدة 20 دقيقة ؛ يقسم إلى نصفين.
المكونات سوف تحتاج
ثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقةثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقة
6
افردي جزءا واحدا من العجين على شكل دائرة ؛ استمر في التدحرج حتى تصبح رقيقة (ستمتلئ المعكرونة عند طهيها).
المكونات سوف تحتاج
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخة
ثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقةثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقة
أقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختياريةأقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختيارية
7
قطع العجين إلى شرائح طويلة ، ثم قطع بالعرض إلى العرض المطلوب. إرم مع الدقيق لفصل الشعرية. توضع المعكرونة جانبا وتكرر مع الجزء الثاني من العجين. تغطية الشعرية فضفاضة مع المناشف الورقية والسماح الجافة لمدة واحد إلى 2 ساعة ، أو بين عشية وضحاها.
المكونات سوف تحتاج
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخة
ثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقةثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقة
الشوفان (سواء كان سريعًا أو عاديًا)الشوفان (سواء كان سريعًا أو عاديًا)
المعدات التي سوف تستخدمها
تورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباعتورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع
8
ضعي الدجاج في قدر سعة 4 لتر وغطيه بالماء. جلب ليغلي; خفض الحرارة ويترك على نار خفيفة حتى تصبح طرية, حوالي ساعة واحدة. حجز مرق, إزالة الدجاج والسماح لتبرد; إزالة اللحوم من العظام وتوضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
كريمة خفق ثقيلة إضافية، اختياريةكريمة خفق ثقيلة إضافية، اختيارية
جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)
4 قطع من لحم الخنزير بالعظم (سمكها 1-1/2 بوصة و8 أونصات لكل منها)4 قطع من لحم الخنزير بالعظم (سمكها 1-1/2 بوصة و8 أونصات لكل منها)
المعدات التي سوف تستخدمها
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة
9
قياس مرق محفوظة ؛ إضافة مرق المعلبة إذا لزم الأمر على قدم المساواة 2 كوارت. جلب مرق ليغلي.
المكونات سوف تحتاج
كريمة خفق ثقيلة إضافية، اختياريةكريمة خفق ثقيلة إضافية، اختيارية
10
إسقاط الشعرية في مرق حفنة في وقت واحد ، مع التحريك باستمرار. خففي الحرارة على نار هادئة ؛ غطيها واطهيها لمدة 20 دقيقة مع التحريك من حين لآخر لمنع الالتصاق.
المكونات سوف تحتاج
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخة
كريمة خفق ثقيلة إضافية، اختياريةكريمة خفق ثقيلة إضافية، اختيارية
11
كشف وإضافة الدجاج المحجوز. يطهى المزيج ، غير مغطى ، لمدة 20 دقيقة إضافية ، أو حتى تنضج المعكرونة ، مع التحريك من حين لآخر.
المكونات سوف تحتاج
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخة