بلح البحر والكراث الحلو

بحاجة الى خالية من الغلوتين ، البدائية ، و بيسكاتاريان هور دوفر? بلح البحر والكراث الحلو يمكن أن يكون وصفة مذهلة لمحاولة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 19 جرام بروتين, 27 جرام دهون، وما مجموعه 401 سعرة حرارية. ل Serving 1.84 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 31% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك زيت زيتون وبلح البحر وكريمة ثقيلة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 73%. هذه النتيجة جيدة. حاول بلح البحر مع الكراث والفلفل, بلح البحر مع الزعفران والكراث، و بلح البحر مع النبيذ الأبيض والكراث لوصفات مماثلة.