بلح البحر مع البطاطا والزيتون

بلح البحر مع البطاطا والزيتون هو خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، كامل 30 ، وبيسكاتاريان هور دوفر. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 20 جرام بروتين, 14 غرام من الدهون، وما مجموعه 308 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.82 دولار لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقاط الملح كوشير ، بلح البحر والزيتون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل البهارات هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعك طعام ملاك البهارات مع خثارة الأناناس وبيي المجفف بالفرن كحلوى. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 91%. هذه النتيجة رائعة. حاول بلح البحر مع البطاطا المحمصة, بلح البحر مع الأرز والبطاطا، و بلح البحر مع البطاطا والفلفل الأحمر لوصفات مماثلة.