بلح البحر كارابا "كوزي بيانكو"

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطعام ، لذا جرب بلح البحر في كارابا "كوزي بيانكو". هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 635 سعرة حرارية, 19 جرام بروتين، و 52 جرام دهون كل. ل Serving 2.73 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 27% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. قدم شخصان هذه الوصفة, و 30 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك زبدة حقيقية وبصل وبلح البحر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل الزبدة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة زبدة القرفة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين والبيسكاتاريان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 74%. هذه النتيجة جيدة. حاول من السهل " 6 " المكون بلح البحر على البخار في البيرة, "ثيتيس كوين" البكور تونة تاكونيس مع بقعة حار ص، و سلطة الدجاج الغريبة ، أجرة السكري مع الغواصات "العادية" لوصفات مماثلة.