بلح البحر بالكاري الأحمر مع هريس الكيمتشي من كتاب طبخ الكيمتشي

بلح البحر الكاري الأحمر مع هريس الكيمتشي من ' كتاب الطبخ الكيمتشي قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 777 سعرة حرارية, 33 جرام بروتين، و 65 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 2.97 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 38% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، بدائي ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. جعلت 81 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الزبدة وعصير الليمون والبصل الأخضر كزينة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل عصير الليمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة طعام لايم أنجل مع طلاء الجير والفستق كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الكوري. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 94%. هذه النتيجة مذهلة. حاول كيمتشي توقيع الأم في القانون من ' كتاب الطبخ الكيمتشي, فطائر الكيمتشي على البخار (جيين كيمتشي ماندو)، و عشاء الليلة: كيمتشي جيجاي (يخنة الكيمتشي) لوصفات مماثلة.