بلح البحر الفرنسي بيسك

لا يمكنك أبدًا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية، لذا جرب حساء بلح البحر الفرنسي. مشاهدة الرقم الخاص بك؟ تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية والنباتية على 563 سعرة حرارية و18 جرامًا من البروتين و35 جرامًا من الدهون لكل وجبة. مقابل 3.3 دولار لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 31% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تكفي هذه الوصفة 6 أشخاص. أعجبت هذه الوصفة 18 شخصًا. توجه إلى المتجر واشتري بلح البحر والزبدة والكراث وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. لقد أحب بعض الناس هذا الطبق المتوسطي حقًا. يتم تقديمه لك بواسطة Foodnetwork. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 50 دقيقة. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار، حصلت هذه الوصفة على درجة 82%، وهو أمر رائع. بلح البحر بيسك، بلح البحر بيسك، وبلح البحر والسبانخ بيسك متشابهون جدًا مع هذه الوصفة.