صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة11
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

بلت وافل

بلت وافل
بلت الهراء قد يكون مجرد وجبة الصباح كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.87 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 412 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 26 غرام من الدهون. إذا كان لديك لحم الخنزير المقدد والدقيق والطماطم المعبأة بالزيت وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. مع ملعقة درجة 44%، هذا الطبق صلب. حاول وافل:: وافل التفاح بالكراميل المملح, سلطة بلت، و سلطة بلت لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء كبير ، اخلطي الدقيق والبيكنج بودر و 1/2 ملعقة صغيرة ملح.
المكونات سوف تحتاج
شرائح من الخوخ الطازج أو المجمدشرائح من الخوخ الطازج أو المجمد
مطبخ لوران الاحترافي®مطبخ لوران الاحترافي®
(أنبوب كبير)(أنبوب كبير)
المعدات التي سوف تستخدمها
علبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاةعلبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاة
2
يضاف الحليب وصفار البيض والطماطم المجففة و 2 ملاعق كبيرة من زيت الطماطم. في وعاء كبير آخر ، مع الخلاط على سرعة عالية ، اخفقي بياض البيض حتى تتشكل قمم ناعمة. أضعاف البيض في الخليط.
المكونات سوف تحتاج
لتتصدر كل برغرلتتصدر كل برغر
طبقة من الكريمة المخفوقة والفراولة الطازجة المقطعة حسب الرغبةطبقة من الكريمة المخفوقة والفراولة الطازجة المقطعة حسب الرغبة
أصناف من الفطرأصناف من الفطر
جبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصةجبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصة
2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
علبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاةعلبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاة
3
اقلب مكواة الوافل على نار عالية. رش بخفة كلا الجانبين مع رذاذ زيت الطهي. عندما تكون ساخنة ، اسكب حوالي نصف الخليط (أو كمية مناسبة لصانع الوافل) على مكواة الوافل.
المكونات سوف تحتاج
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
الحديد الهراءالحديد الهراء
4
وضع 2 قطعة من لحم الخنزير المقدد على الخليط. أغلق مكواة الوافل واخبزيها حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا ، من 5 إلى 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
1 شريحة لحم مقدد، مقطعة إلى شرائح صغيرة1 شريحة لحم مقدد، مقطعة إلى شرائح صغيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
الحديد الهراءالحديد الهراء
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
5
إزالة الفطائر والدفء على ورقة الخبز في فرن 200. كرر لطهي الفطائر المتبقية.
المعدات التي سوف تستخدمها
بيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينجبيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينج
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
6
في وعاء كبير خفقت معا ما تبقى من 1 ملعقة كبيرة من زيت الطماطم والخل الأبيض والخردل والملح والفلفل حسب الذوق. إرم مع الخس الطفل والطماطم الكرز.
المكونات سوف تحتاج
خل النبيذ الأبيضخل النبيذ الأبيض
طماطم زيبرا خضراء، مقطعة إلى شرائح رفيعةطماطم زيبرا خضراء، مقطعة إلى شرائح رفيعة
1 كوب أرز بري، مغسول جيداً1 كوب أرز بري، مغسول جيداً
1-1/2 كوب فلفل أحمر مقطع1-1/2 كوب فلفل أحمر مقطع
خيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعةخيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة
جبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصةجبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصة
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
ليمون طازج، أو حسب الرغبةليمون طازج، أو حسب الرغبة
علبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاةعلبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاة
7
أعلى الفطائر مع سلطة يرتدون ملابس.

المكونات

4شرائطلحم الخنزير المقدد (حوالي 1 أوقية. المجموع) ، مقطعة إلى نصفين بالطول والعرضلحم الخنزير المقدد (حوالي 1 أوقية. المجموع) ، مقطعة إلى نصفين بالطول والعرض2(يمكن أن يكون أو المقشود)شرائح من الخوخ الطازج أو المجمدشرائح من الخوخ الطازج أو المجمد12طماطم كرزية مقطعة إلى نصفينطماطم كرزية مقطعة إلى نصفين0(يمكن أن يكون أو المقشود)خردل ديجونخردل ديجون2لارجيسحليب مكثف محلى (يفضل ماركة إيجل)حليب مكثف محلى (يفضل ماركة إيجل)2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةدقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض4راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًالفلفل الطازج المطحونالفلفل الطازج المطحون2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةطماطم مجففة معبأة بالزيت ، مصفاة ومقطعة (زيت احتياطي)طماطم مجففة معبأة بالزيت ، مصفاة ومقطعة (زيت احتياطي)3(شتاء)النفط محفوظة من الطماطم المجففة ، أو زيت الزيتونالنفط محفوظة من الطماطم المجففة ، أو زيت الزيتون4736 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةمزيج سلطة الخس للأطفالمزيج سلطة الخس للأطفال1(يمكن أن يكون أو المقشود)حول الملححول الملح2(يمكن أن يكون أو المقشود)خل النبيذ الأبيضخل النبيذ الأبيض