من السهل مختلطة نيجرو

من السهل نيجرو مختلطة قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل 8.5 دولار لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 49% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 65 جرام بروتين, 40 جرام دهون، وما مجموعه 1088 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من الليمون والحبار والروبيان الملك وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الليمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الليمون الغريبة الكوكيز مع الليمون الجليد {تحية إلى العمة روكسان} كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 11 دقيقة. فقط عدد قليل من الناس يحبون هذا الطبق الأوروبي. يتم إحضارها لك من قبل ريسيبزار. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة من 73%. حاول الباييلا المختلطة, الباييلا المختلطة، و الباييلا لمدة أربعة ؛ يخنة المأكولات البحرية الإسبانية المختلطة الرائعة لوصفات مماثلة.