صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة24
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة

بلت سلطة الذرة يلتف

بلت سلطة الذرة يلتف
أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات طبق جانبي ، حتى تعطي بلت سلطة الذرة يلتف المحاولة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 12 جرام بروتين, 37 جرام دهون، وما مجموعه 507 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 2. ل Serving 3.55 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. قدم الكثير من الناس هذه الوصفة ، وسيقول 253 أنها وصلت إلى المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الأفوكادو والبصل الأخضر والصلصة الحارة والقشدة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. مع ملعقة النتيجة 89%، هذا الطبق مذهل. حاول سلطة بلت, سلطة بلت، و لفائف سلطة الذرة الحلوة لوصفات مماثلة.