بلاك بيري كريم الجبن كوفيكيك
بلاك بيري كريم الجبن كوفيكيك
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات وجبات الصباح ، لذا جرب كعكة القهوة بالجبن الكريمي بلاك بيري. هذه الوصفة تجعل 10 حصص مع 542 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 34 جرام دهون كل. ل Serving 1.1 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من الجبن الكريمي ، ومعلبات العليق ، والبيض ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. جعلت 4 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 35%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. وصفات مماثلة تشمل كعكة القهوة بالجبن بالكريمة (منخفضة الكربوهيدرات وخالية من الغلوتين), بلو فيلفيت ، خثارة بلاك بيري ، وكعك جبنة كريمة الليمون، و بلاك بيري كوفي كيك كسرة خبز + Visa 100 فيزا Card هدية بطاقة الهبة.