بطيئة طباخ سهلة الإيطالية السجق حساء الخضار
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب حساء الخضار السجق الإيطالي بسهولة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 12 جرام بروتين, 11 جرام دهون، وما مجموعه 228 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 7. ل Serving 1.03 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الحمص, ورق الغار, فص ثوم, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 9 ساعات و 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل بيتي كروكر. بل هو غير مكلفة إلى حد ما وصفة لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 45%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة هي بطيئة طباخ سهلة الإيطالية السجق حساء الخضار, طباخ بطيء سجق إيطالي ولحم بقري وخضروات راجو، و حساء الخضار الإيطالي البطيء مع الفاصوليا البيضاء.
تعليمات
يطهى النقانق في مقلاة كبيرة حتى لا يصبح لونه ورديا مع التحريك بشكل متكرر.
استنزاف. في 3 1/2 أو 4-كوارت طباخ بطيء, الجمع بين السجق المطبوخ وجميع المكونات المتبقية باستثناء كوسة والجبن; يقلب بلطف لخلط.
يغطى ؛ يطهى على نار خفيفة لمدة 7 إلى 9 ساعات.
قبل التقديم بحوالي 30 دقيقة ، أخرجي ورق الغار من الحساء وتخلصي منه. يقلب بلطف في الكوسة. يغطى ؛ يطهى لمدة 30 دقيقة إضافية أو حتى تنضج الكوسة.
للتقديم ، اغرف الحساء في أوعية فردية.