صعوبةخبير
جاهز7 ساعة, 15 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة23
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

بطيئة طباخ جبني الخضار الشتوية خزفي

بطيئة طباخ جبني الخضار الشتوية خزفي
بطيئة طباخ جبني الخضروات الشتوية خزفي هو خالي من الغلوتين طبق جانبي. ل 53 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 12. حصة واحدة تحتوي على 105 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك جزر صغير وكرفس وبازلاء وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 7 ساعات و 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 67%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول طاجن رافيولي جبني بطيء الطهي, بطيئة طباخ جبني الذرة الكلب خزفي، و طباخ بطيء البروكلي والقرنبيط طاجن لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في 3 1/2 أو 4-كوارت طباخ بطيء ، والجمع بين البطاطا والجزر والكرفس. في وعاء صغير, الجمع بين الحساء, صلصة رسيستيرشاير والفلفل الأحمر المطحون; تخلط جيدا.
المكونات سوف تحتاج
فاصوليا خضراء مخللةفاصوليا خضراء مخللة
1 شريحة من لحم الخنزير المقدد بسمك 1 بوصة، مفرومة ناعماً1 شريحة من لحم الخنزير المقدد بسمك 1 بوصة، مفرومة ناعماً
(110° إلى 115°، بدون حليب وزبدة)(110° إلى 115°، بدون حليب وزبدة)
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
طماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاءطماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاء
جبنة شيدر مبشورة، بصل أخضر مقطع، كريمة حامضة، اختياريجبنة شيدر مبشورة، بصل أخضر مقطع، كريمة حامضة، اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
3 أرطال من أفخاذ الدجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم 2 بوصة3 أرطال من أفخاذ الدجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم 2 بوصة
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
2
يسكب مزيج الحساء فوق الخضار ؛ يقلب برفق حتى يغطى.
المكونات سوف تحتاج
تورتيلا الذرة الصفراء (6 بوصات)، دافئةتورتيلا الذرة الصفراء (6 بوصات)، دافئة
جبنة شيدر مبشورة، بصل أخضر مقطع، كريمة حامضة، اختياريجبنة شيدر مبشورة، بصل أخضر مقطع، كريمة حامضة، اختياري
3
يغطى ؛ يطهى على نار خفيفة لمدة 6 إلى 7 ساعات.
4
حوالي 10 دقائق قبل التقديم ، يقلب بلطف البازلاء المذابة والجبن في خليط الخضار. يغطى ؛ يطهى لمدة 10 دقائق إضافية أو حتى ينضج الجزر.
المكونات سوف تحتاج
تورتيلا الذرة الصفراء (6 بوصات)، دافئةتورتيلا الذرة الصفراء (6 بوصات)، دافئة
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
3 مرطبانات (4 أونصات لكل واحدة) من البيمينتوس المقطعة، مصفاة3 مرطبانات (4 أونصات لكل واحدة) من البيمينتوس المقطعة، مصفاة