بطن نايجل سلاتر لحم الخنزير المقرمش ، صلصة الخوخ الحلوة
بطن لحم الخنزير هش نايجل سلاتر ، الخوخ الحلو سالسان هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان هور دوفر. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 24 جرام بروتين, 135 جرام دهون، وما مجموعه 1369 سعرة حرارية. ل Serving 3.22 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. وقد حاول 61 شخص وأحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على رقائق تشيلي وعصير الليمون وصلصة الصويا وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ المكسيكي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 12 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 72%. هذه النتيجة جيدة. حاول صلصة البرقوق الساخنة والحلوة من نايجل سلاتر, سلطة نايجل سلاتر من أوراق الصيف ولحم الخنزير المقدد والكرز، و نايجل سلاتر كوك أو ريسلينغ لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضع لحم الخنزير في طبق صيني أو زجاجي. قشر الثوم وسحقه حتى يصبح عجينة مع التحريك في فول الصويا والزيت والملح ورقائق تشيلي ومسحوق خمس توابل.
انشر هذا المعجون على الجلد والجانب السفلي من لحم الخنزير واتركه لينقع لمدة أربع ساعات جيدة ، إن لم يكن طوال الليل.
سخن الفرن إلى 425 F فهرنهايت (220 C ج).
ضعي لحم الخنزير في مقلاة تحميص ، ثم اطهيه ، مع وضع جانب الجلد لأعلى ، لمدة عشرين دقيقة تقريبا. اخفض الحرارة إلى 400 دولار فهرنهايت (200 دولار مئوية) واستمر في الطهي لمدة أربعين إلى خمسين دقيقة أخرى ، حتى يصبح الجلد داكنا وهشا. ترك للراحة لمدة عشر دقائق قبل نحت.
جعل السالسا. تقليم وختم البصل الأخضر ناعما. نقطع تشيلي ناعما. قشر الخوخ والطماطم وقطعها جيدا واقطع الكزبرة. إرم بلطف ، ثم اللباس مع عصير الليمون وزيت الزيتون.
قدمي لحم الخنزير مع الصلصة.