بطة مع التوت البري موستازا

بطة مع التوت البري مستزان هو خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وصديق للفودماب وصفة مع 4 حصص. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 557 سعرة حرارية, 34 جرام بروتين، و 21 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 6.53 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك صدور البط وخل النبيذ والخردل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل السكر يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع القمح الكامل المكرر السكر السكر الكوكيز كحلوى. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. مع ملعقة درجة 62%، هذا الطبق صلب. حاول البط المشوي مع التوت البري الصقيل, البط البري المشوي مع صلصة التوت البري، و بطة مع الميناء وصلصة التوت البري والكرز لوصفات مماثلة.

تعليمات

في قدر كبيرة ، يمزج النبيذ والسكر وورق الغار ويغلى المزيج مع التحريك لإذابة السكر. يغلي حتى شراب ، حوالي 9 دقائق.

المكونات سوف تحتاج

مع بعض اللحوم عليها (الظهور، والرقاب، والأجنحة، وما إلى ذلك)

شريط قشر الليمون

(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)

المعدات التي سوف تستخدمها

جوز البقان المفروم والمزجج، اختياري

يضاف التوت البري ويطهى حتى يبدأ في الانهيار ، حوالي 5 دقائق. في وعاء صغير ، اخفقي الخل مع الخردل ، ثم اخفقي الخليط في التوت البري. يتبل بالملح والفلفل.

المكونات سوف تحتاج

1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط

(قد لا تحتاج إلى هذه إذا كنت قادرًا على الحصول على رغيف التوت البري المذكور أعلاه)

4 شرائح من خبز التوست تكساس أو أي نوع آخر من الخبز الأبيض، محمصة

1/4 رطل من البطاطس الشمعية، مقطعة إلى مكعبات مقاس 1/4 بوصة

المعدات التي سوف تستخدمها

عبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوري

حلوى بيتشي-أو

في هذه الأثناء ، سخني مقلاة كبيرة وثقيلة حتى تصبح ساخنة جدا. افركي جلد البط برفق بالزيت النباتي وأضيفي الثديين إلى المقلاة ، مع وضع جانب الجلد لأسفل. يطهى على نار خفيفة إلى حد ما حتى يصبح الجلد ذهبيا وهشا ، حوالي 15 دقيقة. كما يجعل الدهون ، ملعقة في وعاء عازل للحرارة. يتبل صدور البط بالملح والفلفل ، ويقلبها ويطهى على نار خفيفة إلى حد ما حتى يحمر في القاع ، حوالي 8 دقائق.

المكونات سوف تحتاج

1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط

1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة

بطة الثدي

بطة كاملة

2 3/4 أوقية (75 جرامًا) من الزبيب الذهبي

المعدات التي سوف تستخدمها

1 1/2 كوب بصل مفروم (2 بصل)

حلوى بيتشي-أو

انقل البطة إلى طبق واحفظها دافئة.

المكونات سوف تحتاج

بطة كاملة

أضف 2 ملاعق كبيرة من دهن البط المحفوظ إلى المقلاة وسخنه حتى يلمع.

المكونات سوف تحتاج

1 رطل من الخضروات القوية، مثل السلق السويسري، أو اللفت، أو اللفت، أو خضر البنجر، مع تقليم السيقان

المعدات التي سوف تستخدمها

1 1/2 كوب بصل مفروم (2 بصل)

يضاف الهندباء إلى أرباع ، ويتبل بالملح والفلفل ويطهى على نار عالية إلى حد ما ، مع التقليب من حين لآخر ، حتى يصبح طريا وذهبيا ، حوالي 6 دقائق. شريحة الثدي بطة ونقل إلى لوحات.

المكونات سوف تحتاج

1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط

بطة الثدي

قدمي البطة مع الهندباء المربعة والتوت البري موستازا.

المكونات سوف تحتاج

(قد لا تحتاج إلى هذه إذا كنت قادرًا على الحصول على رغيف التوت البري المذكور أعلاه)

بطة كاملة