بطة مع البرقوق ومستحلب المسنين

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب البط مع مستحلب البرقوق والمسنين. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 633 سعرة حرارية, 47 جرام بروتين، و 23 جرام دهون كل. ل 9 9.34 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 35% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 20 دقيقة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من العسل وملح الكوشر والخيار المكسيكي وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الزبدة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة زبدة القرفة كحلوى. مع ملعقة النتيجة 67%، هذا الطبق جيد. حاول نفث البط البرقوق المشوي, من السهل البرقوق والزنجبيل بطة محمصة، و صدور البط المشوي مع صلصة الكرز البرقوق لوصفات مماثلة.