صعوبةخبير
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة44
مجلة

بطة مشوية مع صلصة عرق السوس ميرلوت

بطة مشوية مع صلصة عرق السوس ميرلوت
البط المشوي مع صلصة عرق السوس ميرلوت هو خالي من الغلوتين الطبق الرئيسي. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 10.12 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 69 جرام بروتين, 235 جرام دهون، وما مجموعه 2550 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من بطاطس أيداهو والعسل والفلفل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل العسل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع العسل الزنجبيل كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 79%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول البصل الحلو المحمص ببطء مع مسحوق" عرق السوس", لحم الخنزير المشوي منعش مع صلصة البط، و أرجل البط المحمصة مع صلصة الكرز الأسود لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في قدر متوسطة الحجم ، ينضج العسل على نار معتدلة لمدة 1 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
المعدات التي سوف تستخدمها
جوز البقان المفروم والمزجج، اختياريجوز البقان المفروم والمزجج، اختياري
2
يضاف البرتقال الذهبي ويطهى حتى يصبح طريا ، حوالي 3 دقائق. صفي العسل في قدر متوسطة الحجم ؛ احتفظ بالبرتقال الذهبي بشكل منفصل.
المكونات سوف تحتاج
برتقال ذهبيبرتقال ذهبي
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
المعدات التي سوف تستخدمها
جوز البقان المفروم والمزجج، اختياريجوز البقان المفروم والمزجج، اختياري
3
يضاف النبيذ ومرق الدجاج إلى العسل ويطهى على نار معتدلة حتى ينخفض إلى 1/2 كوب ، حوالي 15 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
(تم إزالة الكبد والرقبة)(تم إزالة الكبد والرقبة)
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)
4
أضيفي حبوب الجيلي ، ارفعي القدر عن النار واتركيه حتى تحصل الصلصة على نكهة عرق السوس اللطيفة ، حوالي 5 دقائق. تخلص من حبوب الهلام.
المكونات سوف تحتاج
هلام الفولهلام الفول
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة
المعدات التي سوف تستخدمها
جوز البقان المفروم والمزجج، اختياريجوز البقان المفروم والمزجج، اختياري
5
سخن الفرن إلى 35
المعدات التي سوف تستخدمها
زنجبيل متبلور، مفروم أو مبشور؟ في ممر الطعام الآسيويزنجبيل متبلور، مفروم أو مبشور؟ في ممر الطعام الآسيوي
6
في قدر كبيرة ، غطي جذر الكرفس وقطع البطاطس بالماء وأضيفي 1 ملعقة صغيرة من الملح. تغلي على نار عالية معتدلة حتى تصبح طرية ، حوالي 30 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
سيليرياكسيليرياك
حوض فيلادلفيا® لدهن الجبن بالبصل والثوم المعمرحوض فيلادلفيا® لدهن الجبن بالبصل والثوم المعمر
شريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون
5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
جوز البقان المفروم والمزجج، اختياريجوز البقان المفروم والمزجج، اختياري
7
صفي الخضار وأعيديها إلى القدر ورجها على نار عالية حتى تجف.
المكونات سوف تحتاج
1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)
سكر أحمر خشنسكر أحمر خشن
المعدات التي سوف تستخدمها
جوز البقان المفروم والمزجج، اختياريجوز البقان المفروم والمزجج، اختياري
8
انقل جذر الكرفس والبطاطس إلى محضر الطعام واهرسها حتى تصبح ناعمة. امسح القدر وأعد الهريس إليه. ضجة في 3 ملاعق كبيرة من الزبدة وزيت البندق. يتبل بالملح والفلفل ويغطى ويترك دافئا.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب من البازلاء المقشرة، اختياري1 كوب من البازلاء المقشرة، اختياري
زيت البندقزيت البندق
سيليرياكسيليرياك
1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون
حوض فيلادلفيا® لدهن الجبن بالبصل والثوم المعمرحوض فيلادلفيا® لدهن الجبن بالبصل والثوم المعمر
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم موروثة، مفرومة، اختياريةطماطم موروثة، مفرومة، اختيارية
جوز البقان المفروم والمزجج، اختياريجوز البقان المفروم والمزجج، اختياري
9
سخني مقلاة كبيرة. باستخدام سكين حاد ، يسجل جلد الثدي بطة في نمط عبر فتحة. تبلي الثديين بالملح والفلفل وأضيفي 3 إلى المقلاة ، مع وضع جانب الجلد لأسفل. يطهى على نار معتدلة حتى يصبح الجلد بني غامق وهش ، حوالي 5 دقائق ؛ ملعقة من الدهون مرة أو مرتين. تحويل الثديين ويطهى حتى احمر على الجزء السفلي ، حوالي 2 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب من البازلاء المقشرة، اختياري1 كوب من البازلاء المقشرة، اختياري
بطة الثديبطة الثدي
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة شيدر ثلاثية مبشورة من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمةجبنة شيدر ثلاثية مبشورة من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة
علكة فواكه مخططة باللون البرتقاليعلكة فواكه مخططة باللون البرتقالي
10
انقلي الثديين إلى صينية خبز ، وجانب الجلد لأسفل ، واسكبي الدهون من المقلاة وكرري ذلك مع الثديين المتبقيين.
المعدات التي سوف تستخدمها
رشة من رقائق الفلفل الأحمررشة من رقائق الفلفل الأحمر
جبنة شيدر ثلاثية مبشورة من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمةجبنة شيدر ثلاثية مبشورة من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة
11
تخبز البطة في الفرن لمدة 6 دقائق ، أو حتى متوسطة نادرة.
المكونات سوف تحتاج
بطة كاملةبطة كاملة
المعدات التي سوف تستخدمها
زنجبيل متبلور، مفروم أو مبشور؟ في ممر الطعام الآسيويزنجبيل متبلور، مفروم أو مبشور؟ في ممر الطعام الآسيوي
12
نقل إلى لوحة نحت ، الجانب الجلد حتى ، وتغطي فضفاضة مع احباط والسماح للراحة لمدة 5 دقائق.
المعدات التي سوف تستخدمها
شرائح الفلفل الأحمر الحلو المحمصة والبصل الأخضر المفروم الإضافي، اختياريشرائح الفلفل الأحمر الحلو المحمصة والبصل الأخضر المفروم الإضافي، اختياري
13
جلب صلصة عرق السوس فقط ليغلي.
المكونات سوف تحتاج
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة
14
يرفع عن النار ويخفق في 2 ملاعق كبيرة من الزبدة المتبقية ؛ يتبل بالملح والفلفل. شريحة رقيقة الثدي بطة بالعرض وترتيب شرائح على 8 لوحات كبيرة. ملعقة صلصة عرق السوس على البط وأعلى مع برتقال ذهبي معسل. ملعقة هريس جذر الكرفس جنبا إلى جنب مع البط وخدمتها.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب من البازلاء المقشرة، اختياري1 كوب من البازلاء المقشرة، اختياري
بطة الثديبطة الثدي
سيليرياكسيليرياك
برتقال ذهبيبرتقال ذهبي
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة
1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون
بطة كاملةبطة كاملة
المعدات التي سوف تستخدمها
عبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوريعبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوري